Herren: Heute und morgen ist Ausdauer gefragt!

Heute Abend geht es zum „Auswärtsspiel“ nach Wilster, genauer gesagt ins dortige Fitness-Studio. Kettle Bells und Cross Fit steht auf dem Programm.

Wer wissen will, was man damit macht, der kann sich hier u.a. informieren.

Start: 18:30 Uhr in Wilster

Am Samstag heißt es dann ab auf das Fahrrad, Im Park Fitness am Langen Peter in Itzehoe. Wer bis dahin noch keine schweren Bein hat, der kann sie sich beim Spinning holen.

Start: 14:15 Uhr im Park Fitness