Herren: Letzte Trainingswoche mit „Extra-Schicht“
Bald geht es endlich wieder um 3 Punkte für die Mannschaften des MSV – so auch für die beiden Herrenmannschaften.
Somit heißt es noch einmal Gas geben um so gut wie möglich aus dem „Winterschlaf“ zu kommen. In der Woche vor den ersten Punktspielen wird so auch am Donnerstag trainiert.
Programm für diese Woche:
Dienstag: 20:30 Uhr – Training Lehmwoldthalle Itzehoe
Donnerstag: 19:30 Uhr Rasenplatz Münsterdorf
Freitag: 18:00 Uhr (!) Rasenplatz Münsterdorf
danach Spartenversammlung & Mannschaftsbesprechung
Es gilt u.a. noch an der taktischen Disziplin zu pfeilen, bevor es wieder um Punkte geht. Alle sehen dem Rückrundenstart (Start mit Nachholspielen) trotzdem positiv entgegen. „Wir müssen dort weitermachen, wo wir in der Hinrunde aufgehört haben!“, so Trainer Stefan Pohlmann. Aber auch Tony Schumacher wird seine Mannschaft richtig einstellen, damit der erste Gegner nach der Winterpause mit den VFL Kellinghusen III nicht zum Stolperstein wird.
Fitness-Trainer Florian Sievers und Koordinations-Coach Nils Menzel haben uns in der Winterpause des öfteren konditionell aber auch koordinativ die Grenzen aufgezeigt, aber Schmerzen heißen bekanntlich Fortschritt! Zudem verfügen wir über den „Luxus“ eine ausgebildete Physiotherapeutin mit Sina Weeber im Trainerstab zu haben, die es dem ein oder anderen erleichterte diese schneller zu überstehen.
Die Winterpause wurde beim MSV sinnvoll genutzt. Bereits Mitte Januar begannen die Herren mit den ersten lockeren Trainingseinheiten um dem guten Weihnachtsessen zu trotzen. Ein guter Mix aus Stabilisation, Schnelligkeit, Kondition, spielerischen Elementen und Übungen mit dem runden Leder machten die Vorbereitung für alle Beteiligten zu einer tollen Erfahrung. Besonders der Besuch im Fitnessstudio „Park-Fitness“ in Itzehoe, wo wir zweimal Spinning fahren durften, war für einige Neuland jedoch eine super Sache. Großen Dank nochmal an unsere Trainer Iris, die uns über Berg und Täler fit machte. Es war hoffentlich nicht das letzte Mal!
Die Torhüter kamen in der Spielpause auch nicht zu kurz. Neben durchaus guten Auftritten bei Hallenturnieren forderte auch Torwart-Trainer Norbert „Nobbi“ Meinert die Jungs kräftig, damit sie in der Rückrunde noch mehr Gegentore verhindern werden.
„Nun heißt es in den letzten Trainingseinheiten nochmal konzentriert zu Werke gehen und die Marschroute für die anstehenden Spiele aufnehmen und verinnerlichen!“, so Co-Trainer Gerrit Deepen. „Die Mannschaft hat ein paar angeschlagene Spieler zu verkraften, die wir aber sicher mit unserem Kader kompensieren können.“, so Deepen weiter. Durch eine gute Betreuung durch unseren Trainerstab und eine bedachte Regeneration werden auch diese Spieler schnell wieder ins Mannschaftstraining und in den Kader zurückkehren.
